29 november 2016
Een verantwoorde lekkernij voor Sinterklaas? Probeer eens deze appel-kaneel kwarktaart: Wil je de taart extra verantwoord? Maak de taart dan zonder pepernotenbodem. Benodigdheden voor 1 taart (10 punten) - Bakpapier - 24 cm springvorm - 8 blaadjes gelatine - 1250…
Lees meer
18 november 2016
Zin in pizza dit weekend? Probeer dan eens deze gezondere variant: Benodigdheden voor 1 pizza: - 1 pizzabodem van bloemkool - 2-3 el tomaten frito - 4 plakken rauwe ham - 2 handjes rucola sla - 1 el pijnboom pitten…
Lees meer
11 november 2016
Gezonde saus voor bij de pasta! Benodigdheden voor 2 personen: 1 kleine bloemkool (350 gram in roosjes) 1 groenten boullion tablet 40 ml kokend water 2 tl grove mosterd 1 teentje knoflook scheutje halfvolle melk https://www.youtube.com/watch?v=KqcKL6rn3s4 Snijd de bloemkool en…
Lees meer
08 november 2016
Herfst! Daarom een recept voor pittige pompoensoep Benodigdheden voor 4 personen: - 1 pompoen - 2 uien - 3 teentjes knoflook - 1/2-1 rode peper - 1 afgesreken eetlepel kerriepoeder - 2 kippen bouillon blokken - scheutje kookroom (light) -…
Lees meer
13 oktober 2016
Gaaf! Mijn blog over "werkdag van een Diëtist" is vandaag gepubliceerd op www.nieuwsvoordietisten.nl Benieuwd naar wat ik schrijf? Lees snel meer op http://www.nieuwsvoordietisten.nl/nieuws/nieuws/article/blog-van-een-dietist-nina-hoefnagels/
Lees meer
22 augustus 2016
De zon gaat deze week weer schijnen, dus de BBQs komen weer tevoorschijn. Onlangs kwam er een bericht uit dat BBQ-sausjes veel suikers bevatten. Maak voor jou BBQ lekkere verse sausjes welke gezonder zijn dan uit het schap!
Lees meer
09 juli 2016
Vandaag heeft Diëtist Nina een cursusdag Leefstijl verzorgd in samenwerking met OTC-someren! Ik heb de cursisten informatie gegeven over o.a. de risico's van ongezonde voeding. Wat kan je doen aan een te hoog cholesterol of bloedsuiker? Hoe kan ik verpakkingen…
Lees meerIk ben Nina Hoefnagels, diëtist én help jou graag bij het vinden van een gezond voedingspatroon. Bij mij in de praktijk krijg je geen strenge diëten als advies. Samen gaan wij op een verantwoorde en toegankelijke manier aan jouw leefstijl werken waarbij ik streef naar praktische adviezen.
Hierbij vind ik het belangrijk om te kijken naar wat er allemaal wel mag en niet naar wat er niet mag.
“ Iedereen is welkom in mijn praktijk, want iedereen verdient een advies op maat.
Met plezier help ik jou bij het vinden van een voedingspatroon dat bij jou past”
Lees meer
